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Zertifiziertes Gesundheitsmanagement

Bewegung bringt Erfolg — direkt am Arbeitsplatz

Wir entwickeln maßgeschneiderte Bewegungsformate für Ihr Unternehmen. Steigern Sie Produktivität, reduzieren Sie Krankheitstage und fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.

Die Realität im modernen Büroalltag

Langes Sitzen und Bewegungsmangel führen zu ernsthaften Gesundheitsproblemen und wirtschaftlichen Verlusten

Durchschnittlich 9,5 Stunden Sitzen

Büromitarbeiter verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen — das erhöht das Risiko für chronische Erkrankungen erheblich.

Rückenschmerzen & Verspannungen

Über 60% der Büroangestellten leiden unter muskulären Beschwerden, die Produktivität und Lebensqualität beeinträchtigen.

Mentale Erschöpfung

Ständiger Stress ohne körperlichen Ausgleich führt zu Burnout, Konzentrationsproblemen und sinkender Motivation.

Hohe Krankheitskosten

Krankheitsbedingte Ausfälle kosten deutsche Unternehmen jährlich Milliarden. Prävention ist die wirtschaftlichste Lösung.

Bewegungsformate für Ihr Unternehmen

Individuell angepasste Programme, die sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen

Aktive Pause am Arbeitsplatz

Aktive Pause

Kurze, effektive Bewegungseinheiten direkt am Arbeitsplatz. 10-15 Minuten, die den Unterschied machen — ohne Umziehen, ohne Zeitverlust.

10-15 Min. Am Arbeitsplatz Keine Sportkleidung
Rückenfit Training

Rückenfit & Ergonomie

Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur kombiniert mit ergonomischer Beratung für optimale Arbeitsplatzgestaltung.

30-45 Min. Präventiv Inkl. Beratung
Yoga und Meditation im Büro

Office Yoga & Meditation

Entspannungstechniken und sanfte Yoga-Übungen für mentale Klarheit und Stressabbau. Ideal für die Mittagspause oder nach Feierabend.

30-60 Min. Stressabbau Flexibel
Team Workout Session

Team Workout

Dynamische Gruppentrainings, die nicht nur fit machen, sondern auch den Teamgeist stärken. Perfekt für Teambuilding-Events.

45-60 Min. Teambuilding Indoor/Outdoor
Betrieblicher Gesundheitstag

Gesundheitstage

Umfassende Aktionstage mit Vorträgen, Screenings und praktischen Workshops. Ein starkes Signal für Ihre Mitarbeiter.

Ganztägig Vorträge Workshops
Online Fitness Training

Online Training

Live-Kurse und On-Demand-Videos für flexible Nutzung im Home-Office oder unterwegs. Bleiben Sie auch remote aktiv.

Live & On-Demand Home-Office App-Zugang

Ihre Vorteile mit betrieblicher Bewegungsförderung

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und profitieren Sie von messbaren Ergebnissen.

  • Reduzierte Krankheitstage

    Bis zu 30% weniger krankheitsbedingte Ausfälle durch präventive Maßnahmen.

  • Höhere Produktivität

    Bewegte Mitarbeiter sind konzentrierter, kreativer und leistungsfähiger.

  • Bessere Mitarbeiterbindung

    Gesundheitsangebote sind ein starkes Argument im Wettbewerb um Talente.

  • Steuerliche Vorteile

    Bis zu 600 € pro Mitarbeiter jährlich steuerlich absetzbar nach §3 Nr. 34 EStG.

250+
Zufriedene Unternehmen
15.000+
Aktive Teilnehmer
98%
Weiterempfehlung
12+
Jahre Erfahrung

Transparente Pakete für jede Unternehmensgröße

Wählen Sie das passende Paket oder lassen Sie sich individuell beraten

Starter

Ideal für kleine Teams und den Einstieg

490 /Monat
  • 2x Aktive Pause pro Woche
  • Bis zu 20 Teilnehmer
  • 1 zertifizierter Trainer
  • Basis-Ergonomieberatung
  • Monatlicher Report
Anfragen

Enterprise

Maßgeschneiderte Lösungen für Großunternehmen

2.490 /Monat
  • Unbegrenzte Kurse
  • Unbegrenzte Teilnehmer
  • Alle Kursformate inklusive
  • Dediziertes Trainerteam
  • 2 Gesundheitstage pro Jahr
  • Persönlicher Ansprechpartner
  • API-Integration möglich
Kontakt aufnehmen

Was unsere Kunden sagen

Erfahrungen von Unternehmen, die bereits auf Activeform vertrauen

"Seit wir mit Activeform arbeiten, haben sich unsere Krankheitstage um 25% reduziert. Die Trainer sind professionell und die Kurse passen perfekt in unseren Arbeitsalltag."

MK

Michael Kramer

HR Director, TechVision AG

"Die Online-Kurse sind eine perfekte Ergänzung für unser hybrides Arbeitsmodell. Unsere Mitarbeiter schätzen die Flexibilität und die hohe Qualität der Inhalte."

SB

Sandra Bergmann

Geschäftsführerin, Innovate GmbH

"Activeform hat unser betriebliches Gesundheitsmanagement auf ein neues Level gehoben. Besonders die Gesundheitstage sind bei unseren 500 Mitarbeitern sehr beliebt."

TW

Thomas Weber

COO, Deutsche Finanzgruppe

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unsere Leistungen

Nach einem ersten Beratungsgespräch können wir in der Regel innerhalb von 2-3 Wochen mit dem Programm beginnen. Wir analysieren zunächst Ihre spezifischen Bedürfnisse und erstellen dann ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen.
Nein, unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie flexibel in vorhandenen Räumlichkeiten durchgeführt werden können — sei es im Besprechungsraum, im Büro oder sogar im Freien. Für bestimmte Formate empfehlen wir einen Raum von mindestens 30m² für Gruppengrößen bis 15 Personen.
Ja, alle unsere Trainer verfügen über anerkannte Qualifikationen im Bereich Sport- und Gesundheitswissenschaften sowie spezifische Zertifizierungen für betriebliches Gesundheitsmanagement. Viele haben zusätzliche Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie oder Entspannungstechniken.
Ja, nach §3 Nr. 34 EStG können Arbeitgeber bis zu 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr steuerfrei für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung aufwenden. Unsere Programme sind entsprechend zertifiziert, sodass Sie von diesen steuerlichen Vorteilen profitieren können.
Wir garantieren Ausfallsicherheit durch unser großes Trainerteam. Bei Krankheit oder Urlaub eines Trainers stellen wir immer eine qualifizierte Vertretung, sodass Ihre Kurse ohne Unterbrechung stattfinden können.
Wir erstellen regelmäßige Reports mit Teilnahmequoten, Zufriedenheitsbefragungen und auf Wunsch auch Gesundheitskennzahlen. Zusätzlich führen wir jährliche Evaluationsgespräche, um das Programm kontinuierlich zu optimieren und an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Lassen Sie uns sprechen

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie wir Ihr Unternehmen in Bewegung bringen können.

Adresse

Mainzer Landstraße 178
60327 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten

Mo - Fr: 08:00 - 18:00 Uhr

Beratung anfragen

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Wir werden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen melden.